Wo stehst du gerade? Dein persönlicher Kompass
Vielleicht funktionierst du im Alltag eigentlich ganz gut – und trotzdem merkst du, dass manches mehr Kraft kostet als früher. Finde heraus, in welchen Bereichen dein bisheriges Funktionieren dich besonders viel Energie kostet.
Craving-Kompass Was hinter deinem Verlangen steckt
Was könnte hinter deinem Verlangen stecken – körperlich, im Nervensystem und in deinem Alltag? Ein Kompass für Cravings, Muster und Zusammenhänge.
Hormon-Ist-Stand Welche hormonellen Themen zeigen sich?
Markiere deine aktuellen Beschwerden aus acht Hormongruppen und bewerte deine Lebensbereiche – und sieh, wo körperliche Belastung und Lebenssituation sich möglicherweise gegenseitig verstärken.
Neurotransmitter-Test Dopamin, Acetylcholin, GABA & Serotonin
Der Fragebogen betrachtet vier Bereiche: Dopamin, Acetylcholin, GABA und Serotonin. Markiere, ob eine Aussage aktuell auf dich zutrifft – und sieh, wo sich dein Profil verdichtet.
Stressregulation & Erschöpfung Wie belastet ist deine Stressbalance?
Dieser Fragebogen erfasst typische Beschwerden rund um Stressregulation, Energie und Erschöpfung – orientiert an der Ausbildungsvorlage zur sogenannten Nebennierenschwäche. 20 Aussagen, deren Auswertung wir gemeinsam besprechen.
Entgiftungsfragebogen FMS & XVT-Systematik
Dieser Fragebogen erfasst deine aktuellen Beschwerden und mögliche Hinweise auf Belastungen anhand der FMS- und XVT-Systematik – inklusive alkalischer Bewertung und Symptomzuordnung. Die Auswertung besprechen wir gemeinsam.
Wechseljahre-Kompass Dein persönlicher Hormonkompass
Wo stehst du gerade in deinen Wechseljahren? Dieser Kompass gibt dir eine erste Orientierung: Was verändert sich in deinem Körper, wo brauchst du Unterstützung – und ob mein 7-Tage-Hormonkompass der richtige nächste Schritt für dich sein könnte.
